ずぼらママと怪獣ちゃん

子育て、時々、WEBライター。わんぱくすぎる娘に振り回される毎日です

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外出中の離乳食はどこであげる?便利グッズもご紹介

赤ちゃんの成長過程で
避けて通れないのが「離乳食」。

ですが、うまく食べれずに汚れたり、
お散歩時間との調整が大変だったり、
なかなか外出中に食べさせるのには
勇気がいりますよね。

外出中の離乳食について、
我が家の実体験を元におすすめの場所や
グッズをご紹介します♪

離乳食で外出できない?

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離乳食を始めると、今までの生活リズムに
「離乳食の時間」が加わり、
思うように外出できなくなってしまいますよね。

一回食のうちはまだいいですが、
二回食、三回食と時期が進んでくると、
どうしてもお散歩の時間と離乳食が
被ってしまうことも。

私も最初の頃は離乳食&おっぱいで
外出のタイミングがつかめず、
お散歩は夕方にチョロっと・・・
なんてこともありました。

離乳食は外出先ではお休みもあり?

正直な話、特に初期の頃は
外出している時の離乳食を
お休みすることもありました。

基本的にはお昼前にあげていたので
平日は大丈夫なんですが、
土日は日用品の買い物に
行かなきゃいけなかったりで
外出しない訳にもいかず。

7ヶ月以降になったら、
どうしてもあげられない時は
赤ちゃんせんべいを食べさせてました。

(食べる練習にはなるし、
主原料はお米だし…と思って)

↑正解かどうかはわかりません。笑

外出の離乳食!どこであげる?おすすめの場所

私がよく外出時に離乳食を
あげている場所はズバリ

  • フードコート
  • ファミレス

の2つ。

特に、フードコートはお店に気を遣わずに
離乳食をあげられるので、
ママとしてはとっても助かります。

(誰も見ていないとはいえ、
やっぱり気になるんですよね…)

ファミレスも、ベビーフード限定だけど
持ち込んだ離乳食を
食べさせてもOKだったり、
中には離乳食がメニューにあるお店も
あるので、とっても便利ですよ♪

ちなみに、離乳食がメニューにある
ファミレスとしては

  • 夢庵
  • デニーズ
  • ロイヤルホスト

なんかをよく利用していました。

なお、中には月齢によって
メニューがない場合もあるので、
注意してくださいね。

【離乳食を外出中に】ベビーフードは量も調節しやすくておすすめ

離乳食は手作り派のママも多いと思いますが、
外出中にあげるならやっぱり
ベビーフードの方がおすすめです。

(我が家は家にいるときも
ほとんどベビーフードでしたが笑)

特に、夏場は食品の傷みも気になるので、
ベビーフードの方が安心。

量も80g入りのものや120g入りのものなど、
色々あるので、調節しやすいですよ◎

外出先でも離乳食!おすすめのベビーフード

私がよく買っているベビーフードの中でも
おすすめのものをいくつか紹介します!

 

和光堂のこのシリーズは、
主食とおかずがセットになっていて、
小さいスプーンもついています。

これ1個だけ持っていれば
離乳食があげられるので、
荷物を少なくしたい時に大活躍!

栄養面が気になるママには、
同じく和光堂の「1食分の野菜が摂れる」
シリーズがおすすめ!

他のものだといくつか組み合わせないと
1食分の野菜量にならなかったりするので、
手軽に済ませたい時にも便利です。

【離乳食を外出中に】電子レンジがない時は?温めない?

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離乳食を外出中にあげる場合、
一番困るのが温める方法。

ベビーフードをあげるにしても、
やっぱり冷たいままのものをあげるのは、
なんとなく気が引けますよね。

そんな時、私がよく行なっていたのが
「湯煎」での温めです!

とはいえ、外出先ではなかなか
お湯が手に入れられない場合も。

そこで活躍するのが、
サーモスなどの保温できる水筒٩( 'ω' )و

あらかじめお湯を入れておいて、
離乳食をあげるちょっと前に
ベビーフードのレトルトパウチを
水筒にIN。

こうすることで、少しではあるけど
温めることができました。

【離乳食を外出中に】容器は100均の使い捨てがお手軽

離乳食を小分けして持って行く時や、
レトルトのベビーフードを容器に入れる時、
洗わなきゃいけない容器だと
持ち帰るのが大変ですよね。

100均には50cc、100ccサイズの
使い捨て容器(ふた付き)が売られているので、
これを活用すると出先で
パッと捨てられておすすめです!

【離乳食を外出中に】パンも完了期ならおすすめ

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離乳食完了期になった赤ちゃんは
食パンやスティックパンもおすすめです!

もしスーパーのフードコートであげる予定なら
ご飯前にスーパーで買うこともできるし、
服が汚れる心配もなし。

ほのかも食パンはパクパク食べてくれるので、
食品の買い出しついでにパンも買って、
フードコートで食べさせてから帰ってます。

赤ちゃんとの外出で役立つ離乳食グッズ

外出中に離乳食をあげる中で、
使い捨て容器や水筒以外にも
リアルに役立ったアイテムを紹介します!

チェアベルト

外出先ではベビーチェアの用意が
ないこともありますよね。

そんな時に役立つのが、チェアベルトです。

大人用の椅子につけたり、
ママの腰につけることもできて、
子どもを支えなくても

安定して座ってくれます(*´꒳`*)

パウチスプーン

まだペースト状の離乳食なら
こちらもおすすめ。

ウィダーインゼリーみたいな飲み口に
付属のスプーンが付けられるので、
このまま食べさせることができます♪

ペーパーエプロン

外出先だと汚れたエプロンを
持ち帰るのも一苦労ですよね。

ペーパーエプロンなら
厚みもあって防水性もあるし、
捨てるのも簡単なのでおすすめです。

収納できるエプロン

食器とセットになっていますが、
おすすめはエプロンの方。

ポケット部分にファスナーがついていて、
エプロンを丸めて収納できる他、
ご飯をあげる用のスプーンなども
一緒に入れて持ち歩けちゃうんです。

まとめ

悩みの多い離乳食ですが、便利グッズも、
あげられる場所もたくさんあるので、
工夫すれば外出も可能です。

家だとなかなか離乳食を食べない子が
外だとパクパク…ってこともあるので、
(ほのかがそうでした)
ぜひチャレンジしてみてくださいね。